Главная arrow Пользователи arrow Виды тренажеров
Виды тренажеров


Сегодня можно уверенно говорить о положительной тенденции приобщения всё большего количества людей к занятиям спортом. Об этом свидетельствует посещаемость тренажерных залов, а также повышенный спрос на покупку домашних спортивных тренажеров. Приобрести любую модель можно через интернет-магазины.

Особой популярностью пользуются различные велотренажеры и степперы. В частности степпер отличается простотой конструкции, что немаловажно в условиях ограниченного пространства – компактностью. Он занимает очень мало места. Принцип его работы основан на имитации ходьбы по лестнице, в итоге активизируется работа мышц таза, ягодиц и ног. Этот тренажер используется в самых разных целях. Это могут быть тренировки с целью похудения, а также один из методов реабилитационных курсов и общего оздоровления. Различия в моделях степперов заключается в их функциональности и типе сопротивления. Они могут быть электромагнитными и механическими.

Что касается велотренажеров, то, пожалуй, это все-таки самый распространённый вариант для домашних условий. Сегодня существуют механические и магнитные велотренажеры. Особенность магнитных заключается в том, что в них нагрузки регулируются путем изменения расстояния между маховиком и постоянным магнитом. Несомненным преимуществом их является плавность хода и бесшумная работа. Кроме того, современные велотренажеры оснащены различными дополнительными функциями и могут определять пульс пользователя, объём жировых отложений в организме, показывать время и скорость тренировки, измерять нагрузку. Таким образом, вы сможете лично следить за результативностью занятий. Все эти функции помогают сделать тренировки максимально комфортными.

Что касается тренажерных залов, то там, пожалуй, наибольшей популярностью среди любителей спорта пользуются профессиональные беговые дорожки. Как известно, бег является одним из наиболее полезных и эффективных видов физических нагрузок, он очень благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, способствует похудению, укреплению всех систем и т.д. Тренировки на беговых дорожках привлекают своим удобством. С ними вы не будете зависеть от погодных условий.

Перечисленные модели – это всего лишь малая часть тех, что существуют сегодня в продаже. Поэтому мы легко сможете выбрать вариант, который устроит вас по всем критериям.